Mein Energietagebuch

 Egal was kommt Der Fokus entscheidet Also ich weiß ja auch nicht, aber so langsam aber sicher könnte es gerne wieder etwas entspannter werden. Ob es nun an den täglichen Schlagzeilen liegt oder was gerade energetisch passiert, es dürfte gerne ruhig werden bitte. Danke.  Lassen wir die Geschehnisse auf dieser Welt, auch wenn sie ihren Teil dazu beitragen, beiseite.  Wir hatten in den letzten Tagen heftige Energien in der Atmosphäre. Das war am deutlichsten beim Wetter zu sehen. Und, die Sensitiven unter uns haben es mit ziemlicher Sicherheit auch körperlich gespürt.  Ich fühlte, beziehungsweise tu es immer noch, mich wie in einer Waschmaschine im Schleudergang.  Die Symptome wechselten von jetzt auf gleich. Da war der berühmte Kopfschmerz, das Schwindelgefühl, Magen Darm Reaktionen, Hitze im Wechsel mit Frösteln, innere Unruhe, schlechter Schlaf obwohl man müde ist und Frustration über all die netten Geschenke.  Oh ja, das war kein Zucker schlecken. In solc...

Das Wissen um die Wahrheit  Die Intuition wahrnehmen Ich hatte die Tage ein wenig mit körperlichen Symptomen zu tun. Der Körper war verspannt und irgendwie war mit mir nicht sonderlich viel anzufangen. Mit Sicherheit hat auch das Wetter seinen Teil dazu beigetragen denn es ist um einiges kälter geworden.  Ich tat wie jeden Tag meine Arbeit und begab mich, wie auch jeden Tag in die Stille. Ich machte es mir bequem und fühlte was da so alles war.  Da war ein verspannter Rücken, Kopfschmerzen die sich anfühlten als hätte ich ein Band um den Kopf, der Kiefer schmerzte und das zog sich bis zu den Ohren. Ziemlich unangenehm.  So fragte ich mich was jetzt am besten zu tun wäre um wieder Entspannung herzustellen.  Es kam die Antwort dass ich genau das was sich da jetzt zeigt, spüren soll, hineinspringen in diese Empfindungen. Das tat ich. Ich sah vor meinem geistigen Auge seit langem einmal wieder die Farben Grün und Violett. Sie flossen ineinander und aneinander vorbei...

 Zuhause ist es doch am schönsten! Die Sonne ist noch da, und auch wenn sie nur ab und an durch die Wolken blitzt so hat sie noch Power. Stellenweise ist mir das, obwohl ich ein Sonnenmensch bin, zuviel geworden an Sonne und Wärme. Ich habe nichts dagegen wenn es langsam Herbst wird. Jetzt höre ich schon: "Oh nein, ich möchte das nicht! Da regnet es und stürmen könnte es auch! Und wir müssen wieder lange Klamotten anziehen!"  Kann ich alles nachvollziehen, dennoch läßt es sich nicht verhindern. So sprachen wir gestern davon. Im Sommer sind wir energiegeladener. Gepuscht von der Sonne und den warmen Temperaturen fällt uns vieles leichter. Nach der Arbeit kann man sich noch nach draußen setzen und den Abend ausklingen lassen. Am See oder dem Freibad ist es der kleine Urlaub ohne tausende von Kilometer weg fahren zu müssen. Hier und da trifft man sich mit Freunden, grillt zusammen und hat einfach eine schöne Zeit. Die Tage erscheinen länger, es wird früh hell und spät dunkel, do...

 Die Hoffnung, dass es besser wird Kennen wir alle, nicht wahr? Und ich wage zu behaupten dass dieser Gedanke in der letzten Zeit an Popularität zugenommen hat. Leider. Es ist weiterhin chaotisch und es zeigt sich auch keine Beruhigung. Jeden Tag werden wir mit neuen Meldungen überrascht. Nun ist das ja auch nur ein Teil dessen was uns beeinflusst. Die Energie der Erde verändert sich ebenso. Ich hatte vorgestern so eine Nacht die mich wirklich genervt hat. Als ich ins Bett bin war ich hundemüde. Super, dachte ich, das verspricht einen tiefen Schlaf. Ja haste mal gedacht! Da lag ich dann und konnte nicht einschlafen. Hinzu kam eine extreme Hitze die mich quälte. Meine Füße fingen an zu brennen und schmerzten. Das machte mich wütend. So wütend dass die Bettdecke in hohem Bogen aus dem Bett flog, auf den Boden vor das Fenster. Mir wurde klar dass mich das auch nicht weiterbringt aber ich war eben gefrustet, ich wollte doch einfach nur schlafen! Irgendwann bin ich dann doch eingeschlaf...

Den Gefühlen auf der Spur Wie hilfreich sind sie wirklich? Wann hast du zum letzten Mal gefühlt? Also ich meine richtig gefühlt. Nicht: "ahhh das ist jetzt aber nicht so dolle, schnell mit irgendetwas ablenken!" Oder: "oh wow, das ist ja super, aber nicht sonderlich außergewöhnlich." Besser formuliert: wann warst du das letzte Mal eins mit deinem Gefühl?  Wenn ich das Freunde frage, werden sie mit Sicherheit erst komisch gucken und vermutlich denken ob ich noch ganz bei Trost bin. Denn wie, und vor allem warum, sollte man eins mit seinen Gefühlen sein?  Weil es genau das ist was jeden Menschen antreibt, bewusst wie unbewusst. Positiv wie Negativ. Jetzt gibt es ja nicht nur Gefühle, sondern auch Emotionen. und Empfindungen. Ist das jetzt alles das selbe?  Nein. Emotionen sind komplexe Reaktionen, die eine Kombination aus physiologischen Reaktionen, subjektiven Erfahrungen und Verhaltensimpulsen beinhalten. Sie sind oft intensiver und können relativ kurzlebig sein, w...